ทุกคนมี12แต้มทำผิดกฎแต้มหมดอดขับรถ

ทำผิดกฎมีสิทธิอดขับรถ ตำรวจดีเดย์ใช้มาตรการตัดแต้มปีหน้า ให้ทุกคนมี12คะแนนห้ามแต้มหมด พล.ต.ต.เอกรักษ์  ลิ้มสังกาศ ผู้บังคับการกองบังคับการตำรวจสันติบาล 3  ในฐานะผู้รับผิดชอบโครงการระบบโปลิสทิคเก็จเมเนจเม้นท์หรือพีทีเอ็ม(PoliceTicket Management)  กล่าวว่า ขณะนี้สำนักงานตำรวจแห่งชาติ(สตช.)  อยู่ระหว่างพิจารณามาตรการตัดแต้มใบขับขี่

น้ำตกวังน้ำมอก

คืออีกหนึ่งสถานที่ท่องเที่ยวที่ได้รับความนิยมจากนักท่องเที่ยวไม่แพ้สถานที่ท่องเที่ยวอื่นๆของจังหวัดหนองคาย โดยน้ำตกนั้นอยู่ในเขตพื้นที่ของตำบลพระพุทธบาท อำเภอศรีเชียงใหม่ จังหวัดหนองคาย โดยหมู่บ้านที่อยู่ใกล้น้ำตกมากที่สุดก็คือหมู่บ้านวังน้ำมอก หมู่บ้านโฮมสเตย์เล็กๆที่ถูกโอบล้อมไปด้วยภูเขาที่สวยงาม

ลดพิการโรคหลอดเลือดหัวใจ

ผลการดูแลผู้ป่วยโรคหลอดเลือดหัวใจของเขตสุขภาพที่ 8 ที่ได้พัฒนาระบบบริการตามแผนพัฒนาการพัฒนาระบบบริการ จัดหาเครื่องมือแพทย์ที่จำเป็นในการรักษา สามารถตรวจเอกซเรย์คอมพิวเตอร์ ช่วยเพิ่มการเข้าถึงบริการ ที่สำคัญคือการมีคู่มือแนวทางการดูแลผู้ป่วยที่ชัดเจน สามารถให้ยาละลายลิ่มเลือดให้แก่ผู้ป่วยได้ทันเวลาก่อนจะส่งต่อไปยังโรงพยาบาลใหญ่

‘อียู’ฟื้นสัมพันธ์การเมืองไทย ร้องเร่งจัดเลือกตั้งพ.ย.61

‘อียู’ฟื้นสัมพันธ์การเมืองไทย ร้องเร่งจัดเลือกตั้งพ.ย.61 “อียู” ฟื้นความสัมพันธ์ทางการเมืองกับไทย เตรียมเดินหน้าเอฟทีเออียู-ไทย ร้องไทยเร่งจัดเลือกตั้งเดือน พ.ย. 61

วงจรชีวิตของเจ้า หมา

วงจรชีวิตของเจ้า หมา • เพื่อนๆ รู้กันไหมคะว่า ห้วงวงจรชีวิตของสุนัขแต่ละช่วงมีอะไรบ้าง และแต่ละช่วงเวลาชีวิตของเขานั้นต้องดูแลอย่างไร วันนี้ Petcitiz จะพามาเรียนรู้กับวงจรชีวิตของเจ้าหมา ในแต่ละช่วงวัยกันค่ะ

หลักในการบริโภคไขมันที่ดี

การบริโภคไขมันไม่อิ่มตัวแทนไขมันอิ่มตัวและไขมันทรานซ์ ไขมันที่เราบริโภคจะเป็นส่วนผสมของกรดไขมันชนิดต่างๆ ซึ่งให้ผลต่อร่างกายแตกต่างกันออกไป หลักในการบริโภคคือ บริโภคไขมันอิ่มตัวน้อยลง และทดแทนด้วยไขมันไม่อิ่มตัวมากขึ้น ไขมันในอาหารประกอบด้วยกรดไขมัน 3 ชนิดได้แก่

วิธีการอบอุ่นร่างกาย

มาออกกำลังกายให้มีแต่ “ได้” ไร้เจ็บด้วยการเรียนรู้หลัดการออกกำลังกายอย่างถูกวิธี การเตรียมความพร้อมของร่างกายและสิ่งที่ต้องคำนึงถึงในการออกกำลังกาย เพราะการออกกำลังกายแต่ละประเภทไม่ได้เหมาะกับทุกคนและใช่ว่าทุกคนจะออกแรงได้ในแบบเดียวกัน แบ่งออกเป็น 3 ช่วง โดยแต่ละช่วงใช้เวลา 3-5 นาที รวมเวลาที่ใช้ในการอบอุ่นร่างกายทั้งหมดประมาณ 15 นาที

คุยเรื่องเพศกับลูกเวลาไหนดี

พ่อแม่หลายคนมองว่าการคุยเรื่องเพศกับลูกเป็นเรื่องยาก แต่ความจริงแล้วเพียงเปิดใจ ปรับทัศนคติ มีความรู้ และนำประสบการณ์ที่ผ่านมาคุยกับลูกให้เข้าใจ ยิ่งเร็วเท่าไร ยิ่งดีเท่านั้น ต่อไปนี้คือโอกาสทองที่พ่อแม่ควรคุยเรื่องเพศกับลูก 1. เด็กสงสัยอยากรู้หากลูกหลานตั้งคำถามด้วยความสนใจแล้ว ควรใช้จังหวะนี้คุยในทันที โดยเลือกใช้ความลึกของเนื้อหาและรูปแบบการสื่อสารที่เหมาะกับ

การรักษาฟัน

การรักษาฟันเป็นเรื่องที่หลายคนนั้นปล่อยปะละเลยไปมากฟันถือว่าเป็นส่วนหนึ่งที่มีระบบประสาทไปยังสมองการรักษาฟันทุกคนก็สามารถทำได้ก็คือ 1. ควรหลีกเหลี่ยงการกินอาหารที่มีสี หรือเครื่องดื่มที่มีสีอย่าง นมเย็น ชาเย็น น้ำแดง น้ำเขียว และน้ำอัดลมหรือเครื่องดื่มมึนเมาอย่างเบียร์ 2. หลีกเลี่ยงการสูบหากใครที่สูบบุหรี่ก็ควรที่จะสูบให้น้อยลงเพราะควันบุหรี่ปีสารนิโคตินที่อาจจะทำให้ฟันของคุณเหลืองได้ 3. หากคุณที่เป็นโรคฝันผุควรจะรีบไปรักษากับทาง

น้ำทะลักเมืองปัตตานี ชุมชนริมแม่น้ำท่วมสูง 1-2 ม.

ระดับน้ำในแม่น้ำปัตตานีเพิ่มสูงขึ้นอย่างรวดเร็ว จนล้นตลิ่งทะลักเข้าท่วมในเขตเทศบาลเมืองปัตตานี ส่งผลกระทบต่อประชาชนในเขตเมือง โดยเฉพาะชุมชนริมแม่น้ำถูกน้ำท่วมสูง 1-2 เมตร ระดับน้ำในแม่น้ำปัตตานีเพิ่มสูงขึ้นตั้งแต่เมื่อช่วงกลางดึกที่ผ่านมา ทะลักเข้าท่วมในเขตเทศบาลเมืองปัตตานี ทำให้ชาวบ้านที่อาศัยในเขตเมืองต้องเร่งหาแนวทางป้องกันไม่ให้น้ำทะลักเข้าบ้าน ส่วนถนนหนทางในเมืองปัตตานีถูกน้ำท่วมทั้งเมือง การจราจรเป็นไปด้วยความยากลำบาก